今話題の新NISAとは？ これまでのNISAは2023年に終了し、2024年から新NISAがスタートしました。 新NISAとは、政府が進める「少額投資非課税制度」のことです。 そもそもNISAとは、少額投資を行う人を支援 […]
Read more効率的に痩せる運動法「HIIT」とは？ HIITはヒートまたはヒットと呼ばれており、負荷の強い運動と休憩を交互に行うトレーニングのことです。 運動と休憩を交互に繰り返すことで、短時間の運動でありながら効果的に心肺機能を向 […]
Read more油汚れが水だけで落ちない理由とは？ キッチンの油汚れは、水洗いだけは全然きれいにならない頑固な汚れです。 水と油は混ざり合わず、お互いを寄せ付けない性質を持っているため、水でこすっただけでは油汚れというのはまったく落ちな […]
Read more怒ると叱るの違いとは？なぜ怒ってはいけないの？ 子育てでよく言われるのが、「怒る」と「叱る」は違うということです。 「怒る」は自分の感情を相手にぶつける行為を指し、「叱る」とは感情を抑えて理性をもって話しかける行為を指し […]
Read more近年、10代の女子の食生活は、外食の機会が増える、健康志向が高まる、食の多様化が進むなどの変化が見られます。これらの変化は、10代の女子に人気の食べ物にも影響を与えており、その影響範囲は今後の食品業界にも関係してくること […]
Read moreお菓子やスナック どこの家庭も家計のやりくりは大変です。 家賃や光熱費をできるだけ節約すると同時に、食費に関しても一度出費内容を見直す必要があるかもしれません。 ルールをきちんと定め、スーパーで買わないものを頭に入れてお […]
Read more油は必要な栄養素 ダイエットを実践している女性にとっては、油は高カロリーのため、できるだけ取りたくない栄養素の一つです。 しかし油というのは「エネルギー産生栄養素」のひとつで、体温の調整や血圧の維持、あるいは内臓の健康を […]
Read more1日に抜ける髪の毛の量 毎日床を掃除していても、なんとなく気になってしまうのが抜け落ちた髪の毛です。 髪の毛が短い人ならそれほどでもないかもしれませんが、ロングヘアの人は髪の毛が一本床に落ちているだけでもかなり目立ってし […]
Read more花粉が飛び始める時期 花粉症は、日本では年々かかる人が増加しているポピュラーな病気です。 花粉症にかかっている人は、1998年の段階では19.8%だったのに比較して、2008年には29.8%、さらに2019年には38.8 […]
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人生100年時代を迎えるにあたって私たちは生活するための「お金」を自分たちの責任で貯蓄していかなければならないと感じています。 なぜなら、これからの現実的な未来は、少子高齢化は止められず、若年世代の負担が増加していく中で […]
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