怒ると叱るの違いとは?なぜ怒ってはいけないの? 子育てでよく言われるのが、「怒る」と「叱る」は違うということです。 「怒る」は自分の感情を相手にぶつける行為を指し、「叱る」とは感情を抑えて理性をもって話しかける行為を指し […]
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引き締まったボディを手に入れるなら筋トレが一番!
食事を減らしてダイエットを頑張っているがなかなか体重が落ちないという人は多いのではないでしょうか。 変化が感じられないなら代謝が落ちているかもしれません。特に女性は筋肉量が少ないため、代謝が低下していると中々体重が落ちま […]
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